Как перестать жертвовать собой и заниматься важным
Сделайте приоритетом свои нужды. Начните с выделения времени для себя. Записывайте на бумаге задачи, которые хотят решить другие, и сравните их с вашими собственными целями. Это поможет понять, какие обязательства…